9jun/100
Køb billigt proteinpulver direkte fra producenten og spar bunkevis af penge
Alt for mange køber proteinpulver både gennem andet og tredje led. Det dur bare ikke. Hvis man skal have kvalitets proteinpulver, hvad enten det er whey, soja eller kasein protein, så skal det købes direkte hos producenten.
20maj/100
Sojaprotein – Fordele/Ulemper – En god proteinkilde, men ikke den bedste
Der findes tre typer proteinpulver: Soja, valle og kasein. Af de tre mener de fleste bodybuildere, at soja ligger i midten omringet af førstepladsen, valle, og kasein som bundskraber. VI kigger nærmere på bodybuildernes modstand mod sojaprotein og ridser deres hovedargumenter op.