Køb billigt proteinpulver direkte fra producenten og spar bunkevis af penge
Alt for mange køber proteinpulver både gennem andet og tredje led. Det dur bare ikke. Hvis man skal have kvalitets proteinpulver, hvad enten det er whey, soja eller kasein protein, så skal det købes direkte hos producenten.
Sojaprotein – Fordele/Ulemper – En god proteinkilde, men ikke den bedste
Der findes tre typer proteinpulver: Soja, valle og kasein. Af de tre mener de fleste bodybuildere, at soja ligger i midten omringet af førstepladsen, valle, og kasein som bundskraber. VI kigger nærmere på bodybuildernes modstand mod sojaprotein og ridser deres hovedargumenter op.
Få mere ud af din træning med proteinpulver
Protein er musklernes byggesten. Når du træner stiger kroppens behov for protein, og for at få det maksimale udbytte ud af din træning er det vigtigt, at du lytter til din krop. I denne artikel ser vi nærmere på hvad proteinpulver er lavet af, og hvilken type proteinpulver du bør gå efter.
3 populære myter om proteinpulver
I denne artikel ser vi nærmere på tre populære myter om proteinpulver. Er det rigtigt, at din krop tager skade af at få for meget protein? Og smager proteinpulver virkelig ikke af noget? Kig ind og få svaret på disse myter, krydret med en masse andre fakta om proteinpulver.